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„Boxen formt mehr als Muskeln. Es lehrt Respekt, schafft Ausgleich und stärkt den Charakter – im Ring und weit darüber hinaus.“

Rocco Rando

    Das Boxtraining…

    … lehrt Respekt

    Boxen basiert auf klaren Regeln, Fairness und gegenseitiger Achtung. Im Training lernen die Sportler, Verantwortung für sich selbst und für andere zu übernehmen. Respekt gegenüber Trainer, Trainingspartnern und Gegnern steht stets im Mittelpunkt.

    … kräftigt den Körper und schult den Charakter

    Boxtraining verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktionsvermögen. Gleichzeitig werden Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin und mentale Stärke geschult. Körperliche und persönliche Entwicklung gehen dabei Hand in Hand.

    … erhöht Toleranz im Umgang mit Anderen

    Im Training begegnen sich Menschen unterschiedlichen Alters, Geschlechts und kultureller Herkunft. Gemeinsame Ziele und gegenseitige Unterstützung fördern Offenheit und Verständnis. Boxen verbindet und stärkt den respektvollen Umgang miteinander.

    … vermindert Aggressionen jenseits des Rings

    Das Boxtraining bietet einen kontrollierten Rahmen, um Energie und Spannungen sinnvoll abzubauen. Durch Disziplin, Struktur und körperliche Auslastung wird Aggression kanalisiert und reduziert. Dies wirkt sich positiv auf Verhalten und Ausgeglichenheit im Alltag aus.

    Ziele des Vereins

    Der Box Club Radolfzell bietet interessierten Sportlern jeden Alters und beiderlei Geschlechts viermal in der Woche intensives Training an. Das Training ist vielseitig, anspruchsvoll und nützlich – in mehr als einer Hinsicht. Denn es sollen nicht nur sportliche Ziele erreicht werden. Der Club will auch auf dem Weg über den Sport Persönlichkeiten fordern und fördern.

    Darüber hinaus leistet der Box Club Radolfzell einen Beitrag für die Integration in Radolfzell. Derzeit trainieren knapp 50 Vereinsmitglieder im Club, die aus ganz unterschiedlichen Nationen stammen.

    Boxen ist vielseitig und herausfordernd. Wer erfolgreich sein will, muss unterschiedliche Bereiche schulen: Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft, Koordination und Konzentrationsvermögen, Schlag- und Block- und Ausweichtechniken, Beweglichkeit, Reaktionsvermögen, Mut und ein gutes Auge. Mit Rocco Rando, Trainer und 1. Vorsitzenden des Vereins, hat der Club eine engagierte Leit- und Integrationsfigur. Er hat selbst acht Jahre aktiv geboxt und dabei mehrere Regionaltitel erkämpft. Seit 1994 arbeitet er als Trainer (B-Lizenz). 1995 wurde er vom Badischen Amateur-Box-Verband für seine vorbildliche Jugendarbeit ausgezeichnet. Seit 2012 ist er Verbandstrainer beim Box-Verband Baden-Württemberg (BVBW). Mit Disziplin, Ehrgeiz und Geduld erreicht jeder sein Ziel!

    Rocco Rando

    Unsere Erfolge

    • Deutscher Vize-Meister Titel
    • Mehrfach bester Verein Baden Württembergs, ausgezeichnet durch den BVBW
    • Betreuung mehrerer Athleten bis zur Aufnahme in das Bundeskader des DBV (Deutscher Boxsport-Verband e.V.) sowie in das Vollzeitinternat des Olympiastützpunktes Rhein-Neckar
    • 1 WM Teilnehmer
    • 2 EM Teilnehmer
    • Etliche Baden Württembergische Meistertitel
    • 4 deutsche Meistertitel
    • deutsche Meister im Fliegengewicht 2004
    • jährlich Regionaltitel
    • Ehrung des badischen Amateurboxverbandes für Jugendarbeit 1995

    Kontakt

    +49 (0) 162 86 06 512

    Markelfinger Straße 15
    78315 Radolfzell

    Trainingszeiten

    Montag, Mittwoch & Freitag:
    18 – 20 Uhr

    Samstag:
    10 – 12 Uhr (für Wettkämpfer)

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